8/16 ゴーヤチャンプルー

 

ゴーヤチャンプルー

豚巻き

 

 

ほうれん草のお浸し

きんぴら

湯でコーン

 

 

残り物（南蛮漬け、枝豆、すじコン）

8/15 南蛮漬け

 

ケンタッキー

すじコン

 

鯵の南蛮漬け

漬け枝豆

 

サラダ

絹

8/13 パスタ

 

イワシのトマトパスタ

キャベツのペペロンチーノ

 

サラダ

タコのカルパッチョ

8/9 焼き飯

 

ガパオライス風

空芯菜と豚炒め

 

ツルムラサキの酢の物

ひろうすの炊いたん

湯でコーン

8/7 手巻き寿司

岩倉の今井鮮魚店でのお造り

 

鮪、鯛、蛸、烏賊、鰹

鰹たたき

 

岩牡蠣

もずく酢

8/6 焼きそば

 

焼きそば、ソース・塩レモン

 

豚キムチ

ミスターギョウザ

 

湯でコーン

湯で枝豆

 

ポテサラ

久在屋の絹

8/3 すき焼き風

 

すき焼き風

ツルムラサキのお浸し

 

もずく酢

湯でコーン

湯で枝豆