8/9 イカ炒め

 

烏賊の肝炒め

鰹タタキとタコ

 

辛こんにゃく

きゅーちく

 

もずく

じゃこ天

久在屋の絹

5/16 手羽焼き

 

揚げ焼き

手羽焼き

 

ニラもやし炒め

こんにゃく

4/28 若竹煮

 

 

若竹煮

玉こんにゃく

おから

 

 

菜っ葉のたいたん

雑魚の酢の物

 

 

おからハンバーグ

ホタルイカ

久在屋のおぼろ

1/25 とんかつ

 

とんかつとミンチカツ

炊合せ

 

ピリ辛こんにゃく

冷奴

ポテサラ

7/24家食

 

 

もやし炒め

オクラの酢の物

茹で枝豆

 

 

久在屋のざる豆腐

徳島の鱧・焼きと茹で

ピリ辛こんにゃく

 

はんぺんだんご

とまときゅうり

7/20家食

 

蒸し豚

こんにゃく炒め

 

焼き鳥

コールスロー

5/10家食

 

手羽中タンドリー風

シャコの酢の物

 

厚揚げと小松菜の炊いたん

サラダ

 

ピリ辛こんにゃく

かぼちゃの炊いたん

2021年2月16日火曜日

2/16家食

蒸しアワビ

 

小松菜と揚の炊いたん

コールスロー

 

三度豆としめじの辛子和え

久在屋のおぼろ豆腐

 

ピリ辛こんにゃく

焼き鯖

1/23家食

 

肉炒めオイスターソース

大根ツナ和え

 

アボカドちくわ

トマト

 

ピリ辛こんにゃく

刺身こんにゃく