2023年7月22日土曜日

7/22 焼き飯

 
焼き飯手羽先焼き
 
酢の物つる菜のお浸し
 
茄子の胡麻和えきゅうりの梅和え
 
湯で枝豆じゃこねぎ

2023年7月19日水曜日

7/19 茄子と豚炒め

 
茄子と豚炒め つる菜とあげの炊いたん
ポテサラ

2023年7月18日火曜日

7/18 そば

 
ざるそば ししゃも、とり、はも

 
きゅーちく、厚揚げ湯でコーン

2023年7月17日月曜日

7/17 ゴーヤーチャンプルー

 
ゴーヤーチャンプルー コロッケ(人参)
 
蛸の酢の物厚揚げの炊いたん
きんぴら

2023年7月15日土曜日

7/15 お造り

高島屋のデパ地下シリーズ

 
関あじ
 
ポテサラ春雨サラダ
久在屋のおぼろ

2023年7月14日金曜日

7/14 カレー

 
カレーサイコロステーキ
 
漬けもんとか枝豆
サラダ

2023年7月12日水曜日

7/12 牛しゃぶ

 
牛しゃぶガリトマト
 
ばくだん 茄子とオクラの胡麻和え