2023年7月10日月曜日

7/10 空芯菜炒め

 
空芯菜豚炒めもずく酢

 
残り物
 
久在屋の本豆腐 湯でコーン（ヒロコfm）
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2023年7月9日日曜日

7/9 パスタ

 
ジェノベーゼ湯で枝豆
きゅーちく
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2023年7月8日土曜日

7/8 野菜炒め

 
茄子の味噌炒め ピーマンと鶏の和え物
 
たたきごぼう三度豆胡麻和え
 
ポテサラ塩キュウリ
味噌汁
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2023年7月7日金曜日

7/7 肉3種

 
鶏焼き筋と叉焼
 
つるなの炊いたんにんじんサラダ
トマト・きゅうり
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2023年7月4日火曜日

7/4 麻婆豆腐

 
麻婆豆腐湯でコーン
 
サラダ温野菜
もずく酢
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2023年7月3日月曜日

7/3 カレー

 
カレーピーマン人参炒め
 
トマトサラダもやしナムル
上田の豆腐
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2023年7月2日日曜日

7/2 焼き鳥

 
焼鳥と焼き野菜
 
ちーちくとトマト湯でコーン
キャベツの千切り
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