3/8 家食

焼き過ぎのサンマとヘルシーメニュー
（レンジ設定：秋刀魚の塩焼き、4人、焼き具合中ではtoo much…失敗）

 

サンマの干物

レタスのお浸し

 

グリーンサラダ

小松菜とじゃこの炊いたん

 

揚げ焼き

冷奴

 

白菜の味噌汁

ごはん