3/31家食

期末打ち上げのサンドイッチとしらすのパスタ

 

サンドイッチ

しらすのペペロンチーノ

 

魚肉ソーセージとトマト

豆腐となめこのスープ

3/30マーチ・ブラウン

久々のマーチ・ブラウン。

ハムサンドとコーヒー

3/29エベレスト

今年初のエベレスト。
相変わらず旨い。今日の辛さは「４」
ミックスグリルは、チキンティッカ、タンドリーチキン、マライティッカ。
ガタイはちょっと変わったカレー。
チーズナンはモチモチで旨かった。

 

ビールとおつまみ

青菜の炒め物

 

ミックスグリルセット

マトンガタイ

 

ベジタブルカレー

チーズナン

エベレストの食べログページ

3/28家食

お好み焼き

豚玉

3/27家食

蒸し豚はバラ肉の方が旨い。ヒレ肉では脂ッケが少々足りませぬ。

 

蒸し豚

コールスローサラダ

 

魚肉ソーセージ

冷奴

3/25家食

野菜炒めカレー味

ほうれん草お浸し

トマト&きゅうり

豆ごはん

3/24家食

湯豆腐

3/22家食

餃子（ラーメン藤本店）

野菜炒め

酢の物（魚肉ソーセージ、山芋）

味噌汁

 

野菜炒め

餃子

 

酢の物

白菜の味噌汁

3/21家食

きのこ鍋

3/10家食

きのこ鍋

3/8家食

冷凍しておいたカレーと冷蔵庫のありもんで。

3/8 家食

焼き過ぎのサンマとヘルシーメニュー
（レンジ設定：秋刀魚の塩焼き、4人、焼き具合中ではtoo much…失敗）

 

サンマの干物

レタスのお浸し

 

グリーンサラダ

小松菜とじゃこの炊いたん

 

揚げ焼き

冷奴

 

白菜の味噌汁

ごはん

3/7 家食

• キューピーのミートソース缶に玉ねぎとひき肉＋で調整。
• エビのフジッリはインスタント物。（デリカで購入）
• ホタルイカとカンパチのカルパッチョ
• キューちくサラダ

 

ミートソース

えびのフジッリ

 

カルパッチョ

サラダ

3/6 家食

日本の朝ごはん

• 卵焼き
• 鯵の干物
• 味噌汁とごはん

3/5 家食

青柳のぬた

ブロッコリーの胡麻和え

ポテサラ

 

中トロと鯵

赤海老の塩焼き

 

蓬莱 純米大吟醸

玉の光 純米吟醸

3/3 家食

市販ルーのものではなく、久しぶりにスパイシーな玉ねぎをむっちゃ炒めたカレーを作ってみた。とサラダ。添え物のカツはできあい。

 

カツカレー

サラダ