2026年10月26日月曜日

10/26 鯛の塩焼き

 
鯛の塩焼きハムサラダ
 
なめろうゆば豆腐

唐揚げ

2026年10月25日日曜日

10/25 手巻き寿司

 
デリカのお造りなめろう
 
しゃりつま

2026年10月22日木曜日

2026年10月21日水曜日

10/21スパム炒め

 
スパムジャが炒めもやしサラダ
ガーリック枝豆

2026年10月19日月曜日

11/19 ゴーヤチャンプルー

 
ゴーヤチャンプルーポテサラ
 
酢の物焼き枝豆
阪急の惣菜

2026年10月16日金曜日

10/16 ジェノベーゼ

 
ジェノベーゼ梅ペペロンチーノ
 
手羽焼きサラダ

2026年10月15日木曜日

10/15 ピーマン肉詰め

 
ピーマン肉詰めししゃも
 
もずくいんげん胡麻和え
 
ゆず味噌和えサラダ
とうもろこし

2026年10月13日火曜日

2026年10月7日水曜日

2026年10月5日月曜日

10/5 酢の物

 
あなごの酢の物きゅーちく
   
とうもろこし枝豆なめろう
 
茎わかめ漬け丼

2026年10月4日日曜日

10/4 手巻き寿司

 
デリカのお造りしゃり
 
なめろう漬けマグロ