8/31家食

濃い味付けの炒めモノ（焼肉のタレ）はご飯を食べ過ぎるタイプのおかず。更に明太子で追い打ち。

 

なすとカルビ炒め

小松菜とお揚げさん

 

オクラの胡麻和え

トマトときゅうり

 

 

明太子

豆腐

ごはん

8/30家食

 

ナスのグラタン

チーズinハンバーグ

 

コールスロー（キャベツと大根）

手羽焼き

 

豆腐

湯でコーン

8/29家食

今日は焼き肉の日らしい。
ということで、やまむらや「ぎゅ〜」で肉を仕入れる。
ハラミ、ロース、カルビ、タン、てっちゃん、ミノ。
〆て5000円弱だったが、そこそこ美味かった。
写真はなし。

8/28家食

オアシスの惣菜たち。秋刀魚は雰囲気だけ。

 

うなぎ寿司

秋刀魚の塩焼き

 

サラダ

手羽焼きと冷奴

8/26家食

昨日の残りでかつ丼。

 

チーズinハンバーグ

カツ丼

 

 

サラダ

豆腐

湯でコーン

8/25家食

カレーにカツなどトッピング。（揚げもんはオアシスのお惣菜たち）

酒粕入りカレー

 

とんかつ

唐揚げ、コロッケ、ミンチカツ

 

 

アボガド胡瓜の梅和え

ゴーヤピクルス

サラダ

8/23家食

写真が撮れてなかった…その他、タコのアヒージョ、回鍋肉。

 

湯でコーン

山芋たんざく

8/22家食

 

手羽中のカレー風味

ふチャンプル

 

酢の物

ナスの煮びたし

8/19家食

麻婆なす

 

コーンとソーセージ

オクラの梅和え

 

大根サラダ

豆腐

8/18家食

 

もやし炒め

蛸の酢の物

 

トマト＆オクラ

豆腐

8/17家食

 

コーンとアスパラ炒め

枝豆＆豆腐

ハムサラダ

8/15家食

パクチー焼きそば

 

オクラの胡麻和え

茹でコーン

 

枝豆

トマトと豆腐